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120（第1页）
瞎眼的和尚
虽不知尊主那边出现了什么麻烦，但这老魔头终究是松了口，将上品炼体之法告诉了陈业。
寻常罡煞炼体，便是以剧毒的罡煞之气破坏血肉，然后以灵气滋养再生。
这破而后立，让肉身变得坚固，让寿元变得更长。只是先炼皮肉，后面就很难再炼内脏，导致炼体不够完美。
上品炼体也离不开这个，只是方向是反过来。
先炼骨髓，再到内脏，然后是皮肉。
从内而外，获得完美道体。
用尊主的说法便是，将整个人都换一遍，是蜕凡为仙的第一步。
那如何从里到外修炼呢，方式也不难，就是直接将罡煞之气当成灵气，吸入气海之中，再由气海转化，流入骨髓内脏，再到四肢百骸。
听着很简单，但做起来却近乎
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